Prendre soin de soi

Séances de développement personnel: (méditation, yoga, médecine chinoise, soins traditionnels africains, etc. Et aussi un bain de vapeur russe, des paniers de légumes et des équipement sportifs en accès libre.

Danse, yoga, méditation

Tango
Les lundis de 18h00 à 19h30.
Avec Babacar Niang
10 euros

Yoga – Qi Gong
Les lundis de 12h30 à 13h15
Avec Ici Terre
Prix libre à partir de 5 euros – Inscription : http://www.iciterre.com/inscriptions

Yoga vinyasa flow en musique
Les jeudis de 19h30 à 20h45
Avec Eva Peel. Rendez-vous directement à la Médiathèque.
Prix libre – Plus d’infos : https://cosmicyogafrance.com

Yoga iyengar
Les lundis de 17h30 à 19h00 et les jeudis de 18h00 à 19h30
Avec Elena Manente
10 euros public / 7 euros LGV – étudiants – chômeurs / gratuits résidents
Infos : manente.elena7@gmail.com

Yoga – J’veux être zen
Les dimanches de 18h00 à 19h00
Enseignement dans la lignée Desikachar.
Inscription sur place ou par mail : souhila.aouak@gmail.com  / https://jveuxetrezen.com

Méditation
Les 3e premiers lundis du mois de 19h30 à 20h30
Avec Ici Terre
Prix libre à partir de 5 euros – Infos et inscription : http://www.iciterre.com/inscriptions

Médecine chinoise
Les 4e lundis du mois de 19h00 à 22h00
Avec Ici Terre
35 euros  – Infos et inscription : http://www.iciterre.com/inscriptions

Shiatsu
Les mardis et mercredis de 19h00 à 21h00
Massage d’une heure à prix libre
Réservation indispensable : atelier.shiatsu@gmail.com

Qi gong
Les mardis de 12h15 à 13h15
Avec Martine Scrive. Rendez-vous directement à la Médiathèque
Prix libre – Plus d’infos : martinescrive@yahoo.fr

Bain de vapeur

Banya, bain de vapeur russe
Séances les jeudis, vendredis et samedis soirs de 19h00 à 22h00, avec Yes We Camp.
Pour réserver sa séance, ça se passe sur place, à la boutique des Grands Voisins.
La séance de 45 minutes est à 5€/personne.
Les samedis, c’est Open Banya ! Le bain vous accueille gratuitement et sans réservation.
Plus d’informations

 

Bons légumes

Paniers de légumes
Chaque jeudi, distribution de légumes cultivés à Sevran par des personnes en insertion, entre midi et 14h30 à la Lingerie. Engagement pour l’année.